Name: Magnesium Bisglycinate
Brand: Clearly
SKU: S-MAGBI-60C-EU
Price: 10.00 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.7 (104 reviews)

Clearly Magnesium Bisglycinate supplement label showing product name and ingredients on the bottle.

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Magnésium Bisglycinate

Magnésium Bisglycinate

4.7 (104 reviews)

Clearly Magnesium Bisglycinate supplement bottle with label, showing capsules and product information on the front.

Clearly Magnesium Bisglycinate supplement bottle with label showing product name and dosage information.

Bottle of Clearly Magnesium Bisglycinate supplement with labeled dosage information on the label.

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Magnésium Bisglycinate

Magnésium Bisglycinate

4.7 (104 reviews)

✅

Bisglycinate pur, sans oxyde

💤

Aide à réduire la fatigue

💪

Contribue à la fonction musculaire

Magnésium bisglycinate sous sa forme la plus pure, sans tamponnage à l’oxyde de magnésium. Doux pour l’estomac et bien absorbé.

Testé en laboratoire en Europe

60 servings · 100mg

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Excellent 4.8

Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans de nombreux processus de l’organisme. Il joue notamment un rôle dans le fonctionnement du système nerveux, le métabolisme énergétique et la fonction musculaire. Le corps ne peut pas produire de magnésium lui-même, il est donc important d’en consommer suffisamment par l’alimentation. En cas d’apport insuffisant, un complément peut être utile.

De nombreuses marques utilisent du bisglycinate « tamponné », un mélange avec la forme bon marché et peu absorbable qu’est l’oxyde de magnésium, sans le mentionner clairement. Nous utilisons uniquement du bisglycinate 100% pur, à un prix très accessible.

✅ Pur : 100% bisglycinate, sans oxyde de magnésium.
🌱 Clean : Sans stéarate de magnésium ni agents de charge nécessaires aux comprimés.
💤 Fatigue : Utile en cas de fatigue et d’épuisement.
💪 Muscles : Important pour une fonction musculaire normale.
⚡️ Absorption : Forme bien absorbée et douce pour l’estomac.

It's as if the benefits of coffee come together with the taste of hot chocolate to create a delicious, healthy drink. The Original (sweetened) version has a mildly sweet, natural taste. The Unsweetened version contains no sweetener or salt for a pure flavor experience.

Prendre 1 à 2 gélules par jour avec de l’eau. Beaucoup de personnes prennent le magnésium bisglycinate le soir pour son effet relaxant. Il peut également être pris pendant un repas en cas d’estomac sensible.

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Nous sommes là pour vous donner des réponses claires et directes. Pas de blabla, juste les faits.

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Le bisglycinate de magnésium est une forme de magnésium liée à l’acide aminé glycine. Cette liaison le rend facilement absorbable et doux pour l’estomac.

De nombreuses entreprises utilisent du bisglycinate de magnésium « tamponné ». Cela signifie qu’elles mélangent le bisglycinate avec de l’oxyde de magnésium. Elles le font parce que l’oxyde de magnésium est très bon marché et possède une teneur élémentaire élevée. Cela leur permet d’annoncer une teneur en magnésium plus élevée et de vendre à un prix plus bas.

Pourquoi nous ne le faisons pas :

Meilleure absorption : L’organisme absorbe très mal l’oxyde de magnésium, seulement environ 4–5%. Le bisglycinate pur est, au contraire, absorbé de manière optimale, car le corps le reconnaît comme un acide aminé.
Plus doux pour l’intestin : L’oxyde de magnésium non absorbé attire l’eau dans les intestins, ce qui provoque souvent des crampes ou un effet laxatif. Le bisglycinate est généralement doux pour l’estomac.

Si vous souhaitez vérifier si votre bisglycinate actuel est pur, trois options s’offrent à vous :

La liste des ingrédients : La mention « oxyde de magnésium » apparaît-elle ? Dans ce cas, il est tamponné.
La proportion : Le bisglycinate de magnésium contient toujours environ 10–14% de magnésium élémentaire. Si une marque n’indique pas ce pourcentage ou ne mentionne pas la quantité initiale de magnésium, par exemple 833 mg de magnésium = 100 mg élémentaire, il n’est pas possible de supposer qu’il est pur.
La quantité :
💊 Gélules : Nous utilisons du bisglycinate à 12% et il est tout juste possible de faire tenir 100 mg de magnésium élémentaire dans une gélule standard taille 00. Si une gélule contient beaucoup plus de 100 mg, si d’autres ingrédients volumineux ont été ajoutés ou s’il reste clairement de l’espace vide, il est probable qu’il ne s’agisse pas de bisglycinate pur.

⚪ Comprimés : Avec les comprimés, c’est un peu plus complexe, mais cela reste possible. Il faut diviser la quantité de magnésium élémentaire par le poids total du comprimé. Prenons comme exemple 150 mg de magnésium élémentaire, avec le maximum théorique de 14,1% :

150 / 14,1% = 1.064 mg

Il faut tenir compte du fait que les comprimés nécessitent des agents de charge, qui peuvent représenter 10–40%. Le bisglycinate étant hygroscopique, c’est-à-dire qu’il attire l’humidité, il est plus difficile à travailler et nécessite souvent davantage d’agents de charge. Si l’on suppose 20% :

1.064 / 80% = 1.330 mg

Ainsi, si un comprimé pèse moins de 1.330 mg, il est probablement mélangé à de l’oxyde de magnésium. Ce calcul ne tient bien sûr pas compte d’un pourcentage plus élevé d’agents de charge ou d’autres ingrédients présents dans le comprimé, par exemple la taurine, qui contribuent également au poids.

Le magnésium élémentaire désigne la quantité de magnésium pur disponible pour l’absorption par l’organisme. Le pourcentage de magnésium élémentaire varie selon la forme, ce qui influence l’absorption et l’efficacité du complément. Pour le bisglycinate, il doit toujours se situer entre 10 et 14%.

L’oxyde de magnésium est une forme inorganique qui contient beaucoup de magnésium élémentaire, mais qui est très peu absorbée par l’organisme, seulement environ 4–5%. Il est également connu pour attirer l’eau dans les intestins, ce qui peut provoquer des crampes et un effet laxatif.

Les comprimés sont pressés sous haute pression. Pour y parvenir, de nombreux liants, agents d’enrobage et excipients synthétiques sont souvent nécessaires. De plus, certains comprimés peuvent être si durs qu’ils ne se désagrègent pas correctement dans l’estomac.

Le stéarate de magnésium est un lubrifiant utilisé par les fabricants pour faire fonctionner les machines plus rapidement. Nous préférons ralentir légèrement les machines et utiliser des alternatives naturelles comme l’amidon de riz et la poudre de MCT.

Notre Magnesium Mix contient, en plus du bisglycinate, du taurinate et du L-thréonate. Il s’agit de trois formes différentes et bien absorbées, chacune avec ses propres avantages. Le magnésium est toujours lié à une autre substance et cette substance détermine l’endroit où le magnésium agit le mieux dans l’organisme. Le L-thréonate est lié à l’acide thréonique, ce qui lui permet de bien traverser la barrière hémato-encéphalique.

En résumé : MagMix offre un profil plus complet avec des bénéfices plus larges.

Final production always takes place in the Netherlands, so we stay in full control of quality and safety. We source our ingredients directly from the origin, always from specialists who are best at what they do.

For every ingredient, there’s someone in the world who does it better than anyone else, and that’s who we work with. No middlemen. Only trusted suppliers who meet the strictest European standards.

At Clearly, our mission is simple: to keep searching for the #1, and make it available to you.

Because it’s clearly the inside that counts.

No flashy design or misleading labels, just a transparent pouch, so you can see exactly what’s inside. Too often, we buy things because they look or sound good… but inside? Sugar, fillers, or low-quality ingredients.

At Clearly, we do it Clearly: only #1 ingredients you can trust, and a fully transparent formula.

We use mono-material one single type of plastic, which makes the pouch 100% recyclable. Unlike most packaging that mixes paper and plastic and can’t be properly recycled.

When it comes to health, the inside matters most. That’s Clearly.

Most of our products can be used together. If you’re not sure what works well for you, feel free to reach out to our team. We’re happy to help.

With a Routine, you get 15% off and your products are delivered automatically at the interval you choose. You can pause, cancel, change the frequency, or add products anytime through your account.

All orders are shipped the same day from the Netherlands. These are the average delivery times:

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🇦🇹 Austria: 2–4 days
🇨🇭 Switzerland: 3–6 days
🇬🇧 United Kingdom: 2–4 days
🇮🇪 Ireland: 5–9 days
🇩🇰 Denmark: 2–4 days
🇸🇪 Sweden: 2–4 days
🇳🇴 Norway: 3–5 days
🇫🇮 Finland: 3–5 days
🇪🇺 Rest of Europe: 2–6 days

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Customer Reviews

Overall rating: 4.7 / 5 from 104 reviews.

Customer photo review of Magnesium Bisglycinate

I had vertigo for years, i used to wake up in the meedle of the night and everything was spinning! Went to many doctors, did a bunch of exams and no answers. That was until i came across a blog and the guy said his vertigo was actually a symptom of magnesium deficiency! So i did some research and one of the best forma is glycinate so i started taking it and guess what? It has been 6 years since my last vertigo episode.

Susana R. 5/5 Verified June 17, 2026

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Énergie & concentration

Sport

Compléments 11

Champignons 8

Collagène 2

Magnesium 2

Performance 5

Avec caféine 3

Alimentation 1

Gear 3

Qu’est-ce que le magnésium ?

Pourquoi Clearly Magnésium Bisglycinate ?

How do you use it?

Comment l’utiliser ?

Your questionsAnswered Clearly

Qu’est-ce que le bisglycinate de magnésium ?

Bisglycinate tamponné ?

Mon bisglycinate est-il pur ?

Magnésium élémentaire ?

Pourquoi pas d’oxyde ?

Pourquoi pas de comprimés ?

Pourquoi pas de stéarate de magnésium ?

Différence avec MagMix ?

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